Juegos físicos para jugar con una de 4 años

La actividad física es fundamental para los niños pequeños . Puede ayudar a prevenir problemas de salud y obesidad y enseñar a los niños a ser activos . Es muy difícil lograr que los niños hagan algo que no quieren hacer, por lo que es importante para que la actividad física sea divertida para ellos. Hay muchos juegos físicos para enseñar a sus hijos , por lo que divertirse y mantenerse saludable. Hide and Seek

las escondidas es un viejo juego que nunca pasa de moda . Es fácil de jugar, y muy divertido para niños de todas las edades. Un niño es recogido para ser " ella", se tapa los ojos y cuenta hasta 10 mientras los otros se esconden . Si no hay otros niños de todo , uno de los padres o la niñera se esconden mientras que el niño cuenta . Tras el recuento de candidatos , es su trabajo para correr en busca de las personas que se esconden . La primera persona que se encuentra ahora es "eso" y tiene que contar y encontrar todos los demás.
Red Light , Green Light

Luz Roja , Luz Verde es un juego para jugar con muchos niños. Un niño es la luz roja, y se encuentra a unos 15 metros delante del resto de los niños . Con su espalda frente a todos los demás, ella grita "luz verde ", y cada uno tiene que correr tan cerca de ella como sea posible antes de que ella le grita "luz roja". La luz roja y luego se da la vuelta . Si se da cuenta de que todavía se movían , esa persona está fuera . la primera persona en alcanzar los triunfos de luz roja y se convierte en el próximo semáforo en rojo.
Qué hora es Mr. Fox ?

" ¿Qué el tiempo es que el señor Fox? " es un juego para tres o más jugadores. un niño es el Sr. Fox, y se encuentra a unos 20 metros delante de los otros jugadores de espaldas . Todos los demás grita" ¿Qué hora es Sr. Fox? "Mr. Fox coge un número y le grita por ti. Si el señor Fox dice " siete " , los jugadores tienen que tomar siete pasos . Si el señor Fox dice que" es hora de comer! " que persigue a todo el mundo de nuevo a la línea de salida . quien sea sorprendido , o quien llega a Fox primero se convierte en el siguiente, el señor Fox .
Jump Rope

Saltar la cuerda es otra manera de divertirse. un padre o niñera puede ayudar al niño a llegar a una canción para cantar mientras se salta o ella puede cantar que ella ya lo sabe. Ella puede saltar por ella misma o saltar junto con sus amigos , mientras que otros dos tienen un extremo de la cuerda. Saltar la cuerda ejerce energía.