¿Cómo hacer trucos Intermedio Hula Hoop

Si usted ha dominado aros hula movimientos básicos y no tienen ningún problema en hacer girar el aro alrededor de su cintura y el cuello , ya está listo para pasar a trucos intermedios . Hula hoop Intermedio trucos siguen siendo bastante fácil de hacer por cualquier persona . Ellos sólo necesitan un poco más de práctica , y para algunos movimientos intermedios , dos hoops.Things hula que necesitará página 2 aros de
Mostrar más Instrucciones Matemáticas 1

Haga lo flamingo hula hoop truco comenzando con el movimiento básico del aro del hula , girar el aro alrededor de su cintura con los pies alineados con sus hombros y las rodillas ligeramente dobladas. Mueva el aro a sus rodillas y aumentando la velocidad mientras está de pie sobre una pierna . Concéntrese en mantener el equilibrio .
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Realizar una arriba-abajo del aro del hula truco comenzando con el movimiento básico hula hoop y luego permitiendo que el aro a bajar a nivel de la rodilla . El uso de los músculos del muslo , traerlo de vuelta hasta la cintura , manteniendo la velocidad . Repita moviendo el aro hacia arriba y abajo .
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Mover hacia el aro hula truco Footsy dejando caer el aro de un tobillo . Mantener la velocidad y saltar dentro y fuera del aro giratorio.
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Continuar haciendo lo Footsy , y como a mantener la velocidad , mueva el aro hasta el nivel de la rodilla al saltar dentro y fuera . Este es el salto de hula .
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¿Es un truco básico mano con dos aros de hula . Mantenga los brazos fuera de su cuerpo y girar sus brazos en círculos pequeños para hacer girar el aro.
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Mantenga los aros girando alrededor de sus brazos y se mueven desde el truco básico mano hasta el codo básica . Extienda los brazos más hacia su espalda , mueva los aros para los codos , y seguir girando .