Intrapersonal Comunicación Actividades

comunicación intrapersonal se produce dentro de su propia mente . Mientras que la visión convencional de la comunicación es un diálogo entre dos o más personas , los seres humanos también se comunican con ellos sobre una base regular. Al hablar con usted mismo para la toma de decisiones y el procesamiento mental de los acontecimientos y hechos , la comprensión del funcionamiento de su propio cerebro es esencial para comunicarse con éxito con el resto del mundo . Ejercicios mentales

Cuando usted aprende , usted está involucrado en la comunicación intrapersonal . Mejore su capacidad de tomar decisiones con rapidez y mantenerse mentalmente agudo completando ejercicios de la mente , como jugar juegos como el Sudoku y la interpretación de los símbolos . Leer un mapa en vez de seguir un GPS y de ejercicio rara vez se utiliza partes de su cerebro con actividades como el aprendizaje de un nuevo idioma . Desafiando mentalmente le ayudará a ganar nuevas habilidades y conocer mejor a ti mismo .
Escuchar música

Música despierta emociones y recuerdos dentro de nosotros y puede proporcionar una oportunidad para una rica experiencia intrapersonal . Dedique algo de tiempo personal y relajarse mientras escucha una colección de sus canciones favoritas. Elimine las distracciones , como los alimentos y las tareas . Podrá pasar el tiempo pensando en lo que la música trae a la mente y disfrutar de su viaje en la comunicación intrapersonal .
Intuición

Pon a punto tu intuición prestando mucha atención al lenguaje corporal y las señales no habladas dadas por otros. Interpretación de los signos no verbales es un componente de la comunicación intrapersonal . Cuanto más tiempo pasan escuchando y observando en lugar de hablar y hacer , mejor te va a entender a los demás ya ti mismo . Dando un paso atrás de una situación y de tomar el papel de observador puede producir verdades ocultas sobre las personas en su vida , así como la forma en que su mente procesa la información.
Creativo Outlet

Encontrar una salida creativa que permite que usted se exprese fuera de los medios convencionales. La vida dentro de las expectativas sociales rígidas puede hacer que las personas se sienten despojados de su individualidad . La comunicación intrapersonal que se produce cuando se crea algo le ayuda a mantenerse en contacto con lo que eres y lo que quieres de la vida . Retomando una afición como la pintura , tocar un instrumento musical o escritura puede ayudarle a comunicarse con usted y enriquecer sus días .