Los efectos de Mahjong

Mahjong es la palabra china para " gorrión ", y es un juego de estrategia y habilidad jugado con los azulejos con personajes chinos . Se asemeja a la tarjeta de juego Inglés Rummy . Cuatro jugadores construyen una pared de azulejos que tiene 18 azulejos de ancho y 2 de alto azulejos . Las tiradas de dados determinan el orden de juego y cada jugador toma 13 azulejos de la pared en su mano con una ficha extra para el jugador este, luego recoge y descarta azulejos para construir conjuntos de tres. Mahjong es el ejercicio mental que , según los últimos estudios de comportamiento psiquiátricos y cognitivos , puede tener efectos poderosos sobre la mejora de la memoria y la reducción de la demencia . Mahjong es por lo tanto una terapia de bajo costo y altamente efectivo y que se puede integrar en las rutinas diarias de la mayoría de las instituciones . Reducción Demencia

investigadores de Hong Kong encontraron en un estudio de 2006 que los participantes con una edad media de más de 83 años de edad que conoció a un Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales IV ( DSM - IV ) el diagnóstico de la demencia mejoró significativamente después de jugar mahjong dos veces o cuatro veces por semana en el transcurso de 16 semanas . Esto fue cierto para los jugadores de ambos grupos experimentales , independientemente de la frecuencia de juego . El estudio también mostró que los efectos duraron ni un mes después de jugar mahjong se detuvo, lo que demuestra que los efectos cognitivos positivos de mahjong son poderosos y duraderos después que los participantes han llegado a un cierto umbral de mejora.
Baja riesgo de demencia

Mahjong no sólo reduce la demencia ya que afecta a los pacientes , pero los estudios adicionales muestran que mahjong reduce el riesgo de volver a desarrollar en el primer lugar. La investigación sobre las diferentes variedades de juegos cognitivos demuestra que aquellos que regularmente hacen crucigramas o jugar juegos estratégicos y mentalmente estimulantes como puente y mahjong tienen un riesgo mucho menor de desarrollar demencia en comparación con sus compañeros que realizan actividades como ver la televisión no estimulante .

verbal memoria

Mahjong es un juego visual , y los jugadores no tiene que ser capaz de leer o entender los caracteres chinos escritos en las baldosas de juego con el fin de beneficiarse de sus efectos cognitivos positivos . Curiosamente , a pesar de mahjong no implica necesariamente leer o hablar , jugando mejora la memoria verbal para los jugadores de todas las nacionalidades . La memoria verbal se refiere a la capacidad de recordar palabras y otros conceptos abstractos del lenguaje (como la sintaxis ) . El estudio de Hong Kong de 2006 encontró que la memoria verbal mejoró moderadamente significativa para los participantes que jugaron mahjong sobre una base semanal.