Actitud positiva Actividades

A veces puede que no sea tan fácil como usted piensa permanecer optimista. Con todas las tensiones de la gente tiene que soportar todos los días , puede ser difícil tener una actitud positiva en todo momento . Al llegar abajo y usted necesita una elevación en los espíritus , participar en algunas actividades de la actitud -que alza a su vez un mal humor en algo más alegre y positivo . Ha-Ha

Para ponerse en un estado de ánimo positivo , a veces todo lo que necesita hacer es tener una buena risa . Hazlo con esta actividad . Reúna a sus amigos en un círculo . Dile a todos que tienen que permanecer completamente taciturno de aspecto a lo largo del ejercicio. Elige a alguien para comenzar. Él dice que la palabra "ha" una vez sin sonreír o reír a todos. La persona a su derecha y luego dice " ja ja " de la misma manera . Este patrón de la adición de uno "ha" por cada nuevo jugador continúa alrededor del círculo. Las personas que se ríen o sonríen tienen que salir del círculo . Usted encontrará que el mantenimiento de su risa en se hace difícil ya que el juego continúa . La última persona de pie en el círculo , gana el juego .
Refuerzo positivo

Con un grupo de amigos, probar esta actividad para llegar a ti mismo pensando con optimismo acerca de ti mismo . Todas nos sentamos en un círculo . Elige a una persona para iniciar la actividad . Ella tiene que declarar algo que le gusta de sí misma que comienza con la letra "A " La persona a su izquierda y luego tiene que declarar algo que le gusta de sí mismo que comienza con la letra " B" Este patrón alfabético continúa alrededor del círculo hasta que haya pasado por todas las letras del alfabeto . Si te gusta , tener los jugadores dicen que sus declaraciones positivas dentro de un marco de tiempo , como de 10 a 15 segundos.
Elogio Cadena

A veces , un elogio puede hacer maravillas para la actitud de una persona . Comience esta actividad dando todos los pedazos grandes de papel. Diles que cortar el papel en tiras pequeñas , lo suficientemente grandes para que escriban una frase en cada deslizamiento . Haga que todos luego escribir sus nombres en sobres separados . Pase los sobres por la habitación , con cada persona que escribe un elogio en un pedazo de la persona cuya envolvente que tienen. Una vez que terminen de escribir sus elogios , pusieron sus resbalones en los sobres correspondientes y entreguen fuera a otra persona que aún no ha recibido el sobre concreto . Continúe hasta que todo el mundo ha contribuido un cumplido a cada participante en sus sobres. Una vez que los sobres están llenos , que todo el mundo lee sus elogios a sí mismos. Encontrará un cambio en su actitud una vez que terminan de leer .