Juegos de Softbol para niñas

Girls ' la práctica de softbol puede incorporar juegos y otras actividades para quitar la monotonía de la práctica. Partidos de preparación que están en una carrera contra el reloj reciben el bombeo de la sangre y estimulan a las chicas para una práctica competitiva. Juegos de bateo ayudan a mejorar la agudeza visual , que es importante para un buen bateo. Lanzamiento y captura de los juegos ayudan a las niñas a mejorar su precisión de lanzamiento. Lo más importante es que las niñas tienen un buen tiempo. Station to Station

Station to Station es una forma eficaz para calentar antes de un partido de práctica y es un montón de diversión . En el campo de softbol , cada base servirá de estación. Par las niñas en los equipos . Cada equipo comienza en la estación uno y continúa alrededor de las bases a cada estación y termina en la base, que es la estación cuatro. Cada estación requiere que las niñas realizan una tarea diferente . En la estación uno, cada equipo debe realizar cinco saltos y luego correr a la estación dos. En la segunda área , cada niña se balancea y le pega cinco pelotas desde un tee . Posteriormente, el equipo funciona a la estación tres, donde las chicas se turnan para hacer cinco flexiones. Un miembro del equipo que cuenta , mientras que la otra chica realiza las flexiones. Cuando los dos miembros del equipo han completado los cinco flexiones cada uno , corren a la estación cuatro. Cada chica se moverá cuando el entrenador lanza la pelota, y los equipos compiten contra el reloj. El equipo que completa las cuatro estaciones con el tiempo de ayuno gana. Esta es una manera práctica de ejercicios de calentamiento y se hace fluir la energía competitiva .
Bateo Focus

formación visión es una parte importante de la práctica de softbol. Las niñas pueden mejorar su agudeza visual al centrarse en la pelota. Escriba los números o letras en ambos lados de pelotas de práctica . Escribe lo suficientemente grande como para que las chicas pueden ver los números con facilidad. Coloque todos los marcados bolas en una cesta en el montículo del lanzador, y luego dividir las chicas en equipos. A medida que se lanzó la pelota, el bateador debe llamar a la letra o número que está escrito en la pelota antes o mientras se balancea . Las chicas puntuación de un punto para su equipo cuando se identifican correctamente el número o letra de la pelota antes de golpearla . Para variar , asignar una tarea para cada letra o número o dibujar un gran círculo de color en cada pelota . Por ejemplo , un gran círculo azul significa que el jugador debe toque de la pelota ; un medio círculo verde no se balancean ; y un gran medio círculo rojo golpear la bola . Cada jugador debe realizar la tarea asignada al color del círculo en la pelota. Cada acción correcta es un punto; una acción incorrecta es una salida.
pegarlo

Stick It es una manera fácil y útil para mejorar la potencia y precisión de tiro de un jugador. Este es un ejercicio ideal de calentamiento también. Divida el equipo en dos equipos y emparejar a los jugadores por lo que se enfrentan entre sí . Tener un jugador de paso la pelota y el otro retén jugador . El jugador que va a atrapar la pelota debe plantar un pie firmemente en el suelo y no puede mover el pie desde el lugar donde está planted.The lanzador luego lanza la pelota con la mayor precisión posible su objetivo es lanzar teammate.The suficiente precisión para que el receptor no tiene que estirarse para realizar la captura. Los jugadores de todo terreno de juego al mismo tiempo . Cada equipo que lanza con éxito un tono exacto que te llame el otro compañero de equipo , las puntuaciones de un punto. Si el receptor no alcanza la pelota ya que se lanzó demasiado para ellos para llegar a él sin levantar el pie , están fuera . Los catchers restantes echan la pelota a sus compañeros de equipo que deben luego " pegar " un pie en el suelo para la captura. El juego continúa hasta que sólo hay un equipo de la izquierda , que son los ganadores.