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Crear actividades de salto de cuerda sencillas para que los niños la oportunidad de entrar en calor. Tienen dos niños o adultos sujetar los extremos de una cuerda de saltar. Pídales que sostenga la cuerda de saltar cerca del suelo y mueve la cuerda para parecerse a una serpiente. Los niños tomarán turnos que saltan sobre la cuerda. Gire esta actividad en un juego mediante la eliminación de cualquier niño que toca la cuerda, y el último niño que queda , gana el juego . Otra idea es colocar la cuerda de saltar en una línea en el suelo como una cuerda floja. Los niños pueden caminar hacia adelante , hacia atrás y con los ojos cerrados en la cuerda.
Actividades acuáticas
En un día caluroso de verano , incorporar el agua en actividades de saltar la cuerda . Encienda un rociador y que los niños saltar la cuerda en el aspersor . Pueden saltar a la cuerda de forma individual o en grupos por tener a dos personas balancee la cuerda de saltar. Para un juego , tiene a dos personas pivotar la cuerda de saltar y dar otros dos jugadores de una taza de agua cada uno. Los jugadores deben saltar a la cuerda con las tazas en las manos , tratando de no derramar su agua. El jugador que pierde la mayor parte del agua de su vaso pierde el juego.
Rhyme Actividades
enseñar a los niños a cantar rimas mientras que saltar la cuerda . Por ejemplo , los niños pueden cantar " Cenicienta subió a matar a un chico ' , cometió un error, besó a una serpiente , ¿cuántos médicos va a tomar? " Los niños van a contar hasta que el jugador mete la pata . El niño con este número más alto gana el juego. Otra rima es "Strawberry Shortcake , pastel de arándano, que va a ser su tipo con suerte ? " Pida a los niños que repitan las letras en lugar de números después de esta rima .
Relay Actividades
Divida a los niños en dos equipos. Marque una línea de salida y meta 25 pies de distancia. Dar el primer jugador en cada línea de equipo de una cuerda de saltar . Pida a los niños correr mientras jump rope a la línea de meta y la espalda. Los niños deben entregar de la cuerda de saltar al siguiente jugador en la fila que deben hacer lo mismo . El primer equipo en completar la carrera , gana el juego . Otra parte, hacer la carrera más difícil añadiendo una serie de actividades de la cuerda para saltar . Extienda varias cuerdas para saltar en el medio de la línea de salida y meta. Los niños deben completar las diferentes actividades en cada cuerda de saltar. Algunas ideas incluyen saltar cuerda hacia atrás, en una pierna y saltar la cuerda 20 veces en una cuerda.