Warm Up Actividades para PE

actividades de calentamiento ayudar a energizar a los estudiantes y prepararlos para actividades más intensas durante una clase de educación física. Estas actividades también dan a los estudiantes la oportunidad de practicar las habilidades específicas y mejorar los movimientos físicos básicos. Prepare una variedad de actividades de calentamiento para conseguir sus estudiantes en movimiento antes de la clase de gimnasia con algunas provisiones y una imaginación creativa . Desplazarse por Actividades

Recibe los estudiantes moverse con una actividad de " frijol de nombres " . Diga en voz alta nombres diferentes de frijol y haga que los estudiantes realizan diferentes movimientos a cada nombre. Por ejemplo , si usted dice " judías ", los estudiantes tienen que correr en un lugar, y si dices " Jumping Bean ," ellos deben saltar por la habitación. Para un "grano de frío, " deben temblar como si son fríos y de " jelly bean ", que deben oscilar alrededor como gelatina. Haga que los estudiantes de pretender que se están moviendo a través de una selva saltando sobre troncos , puntillas serpientes pasadas, alta kneeing través de las arenas movedizas y agachándose bajo las ramas .

Tag Actividades

Juega un par de juegos de la etiqueta para calentar sus estudiantes. Elige un jugador a ser "eso". "Es " debe perseguir a los otros jugadores y tratar de etiquetarlas . Cuando se etiqueta un jugador , deben vincular los brazos y continuar en etiquetar otros jugadores que también deben relacionar a las armas con los jugadores etiquetados. Jueguen hasta que "eso" y sus socios vinculados etiquetar todos. Por otro juego de etiquetas , dar a cada jugador una tira de papel crepé streamer para colgar de la parte trasera de sus pantalones. Cuando usted dice " Go ", los jugadores deben tratar de agarrar papel crepé de otros jugadores . Si un jugador pierde su streamer crepé, él está fuera del juego. El último jugador de pie con un vapor crepe , gana el juego .
Cuerpo Actividades Parte

Los estudiantes pueden poner sus cuerpos en movimiento con algunos juegos de partes del cuerpo . Dé a cada alumno una bolsa de frijoles y hacer que se colocan en el suelo delante de ellos . Diga en voz alta una parte del cuerpo y que los estudiantes ponen esa parte del cuerpo en la pelotita. Si usted dice " codo ", los estudiantes deben agacharse y colocar su codo en la pelotita. Si usted dice " cabeza", que deberán poner su cabeza en la pelotita. También puede utilizar un hula -hoop en lugar de una bolsa de frijoles y pida a los estudiantes colocar la parte específica del cuerpo en el aro.
Otras actividades

Haga que los estudiantes caminan alrededor de la fuera del gimnasio o una pista. Diga en voz alta diferentes señales de tráfico para los estudiantes que hacer. Por ejemplo , si usted dice , "rojo ", que pueden parar , y si dices " verde", que se deben ejecutar . Diga en voz alta " amarillo " a correr . Otra de las actividades es el " barco pirata ", en el cual los estudiantes fingen que están haciendo las cosas en un barco pirata . Cuando usted dice " fregar los platos, " hacer que se agachan para fingir que están limpiando los pisos. Diga " caminar por la plancha ", y que los estudiantes pretenden estar en equilibrio sobre un tablón .