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Abrir el tarro de bálsamo de su caballo preferido y , con los dedos , saque una pequeña cantidad . Recuerde que un poco va un largo camino , por lo que comienzan liberalmente .
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Masaje el bálsamo de caballo en sus músculos adoloridos , tendones o articulaciones . Esto se puede hacer después de un entrenamiento como un calmante para el dolor ; o antes de la actividad , ya que estimula el flujo sanguíneo e imita el proceso de " calentamiento" .
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Limpie sus manos con una toalla limpia y seca y asegúrese de no tocarse los ojos , la nariz , la boca o cualquier otra zona sensible , como bálsamo de caballo puede causar irritación en los lugares donde la piel es delgada y membranas mucosas están expuestas .