Cómo profundo Fry en un Horno

Cualquier alimento que se puede freír en la parte superior de la estufa o en una freidora eléctrica , tales como pollo, patatas , pescado y verduras también puede ser frito horno - . El proceso puede tomar un poco más tiempo , sino que también ayuda a reducir algunas de las calorías y la grasa mientras se mantiene el sabor . Freír alimentos en un horno también reducirán mucho en sus process.Things limpieza que necesitará
Chicken
Patatas
Vegetables Foto de aceite de cocina en aerosol para cocinar

Harina
copos de maíz triturados , frutos secos, o chips
migas de pan sazonadas
cacerola para hornear de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Hacer una corteza crujiente de los alimentos que planea freír en el horno. Puedes añadir ingredientes crujientes a una mezcla de harina y pan rallado , como copos de maíz triturados , magulladas trozos de cebolla seca , nueces trituradas o papas fritas trituradas.
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Sumerja los artículos en leche y luego rodar en la mezcla de harina crujiente. La mayoría de los artículos con la excepción de las papas fritas deben ser de doble cruce. Dé a cada elemento de un spray de aceite vegetal después de que el pan que , justo antes de que va en la sartén y en el horno . Esto ayuda a dorar y gratinar la superficie
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Precaliente el horno a 400 grados . Cuanto más caliente esté el horno , el crujiente de su revestimiento será . Coloque cada pieza de comida empanado en un molde para hornear poco profunda con una fina capa de aceite vegetal que sólo cubre el fondo de la cacerola . La cantidad de tiempo que el horno - freír los alimentos dependerá de qué tipo de comida que está cocinando. Asegúrese de revisar el horno a menudo, y convertir todo a mitad de camino a través de la alimentación el proceso de cocción .