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El ejercicio Hula -Hoop usted requiere para realizar múltiples tareas . No sólo hay que girar las caderas para mantener el giro aros, pero tiene que inclinar su cuerpo hacia la izquierda o hacia la derecha para coger más aros y mejorar su puntaje . Mira los avatares en frente de su carácter a la izquierda y la derecha. Cuando uno sacude un Hula -Hoop arriba y hacia abajo , eso significa que está a punto de lanzar otro aro. Esté preparado para inclinarse en esa dirección para atraparlo.
Jogging
Usted puede tomar trabajos cortos y largos en torno a " Wii Fit Island ", pasando por cascadas y montañas a lo largo virtuales el camino . Este ejercicio requiere que usted bajar de la tabla de equilibrio y, o bien mantenga pulsado el mando de Wii o lo puso en su bolsillo . (También puedes engañar y simplemente agitar el mando a distancia hacia arriba y abajo para "correr ". ) El objetivo de este ejercicio es que no se ejecute tan rápido como puedas . En su lugar , usted debe mantener un ritmo constante detrás del corredor principal para conseguir las puntuaciones más altas .
Rítmica Boxeo del
El ejercicio boxeo rítmico utiliza la tabla de equilibrio , el mando de Wii y el nunchuk . Mantenga el control remoto y nunchuk en sus manos derecha e izquierda como si estuviera a punto de la caja y siga las pautas del instructor, mezclando en el punzonado y pisar y fuera del tablero. La clave para conseguir la mayor puntuación aquí es lo que haces durante los últimos 10 segundos de la actividad . Tienes la oportunidad de moverse libremente en el saco de boxeo , así que perforar con el nunchuk y Wii remoto tan pronto como sea posible para aumentar su puntuación .
Esquí Slalom
Inclinación a la la izquierda y la derecha para hacer su viaje esquiador entre las puertas azules y rojas en el ejercicio de slalom de esquí . Cada puerta que pierda le cuesta un mínimo de siete segundos de penalización por lo que debe ser perfecto para conseguir las mejores puntuaciones. Inclinarse hacia adelante para aumentar su velocidad durante el inicio cuando hay una mayor distancia entre las puertas , pero más lento hacia el final, cuando hay que deslizar izquierda y derecha para golpear todas las puertas .