Trucos con un Hula Hoop

Una vez que domine el movimiento hip- orientable de la técnica básica del aro del hula , es posible que desee aprender un par de trucos . Hay un montón de variantes para hacer girar el aro , que van desde el principiante a los niveles de destreza avanzados . Una vez que haya agregado algunos trucos a su arsenal , usted quedará impresionado por la forma visualmente atractiva el hula hula ha become.Body Gire Hoop Aislamiento

Conveniente para los principiantes , este truco es relativamente fácil de realizar y agradable a los espectadores . Se trata de una vuelta completa del cuerpo como el hula hoop gira en un movimiento similar a una rueda . Ejecutar este truco colocando cada mano en lados opuestos del aro y lo extiende hacia afuera en frente de su cuerpo. Cruce la pierna derecha delante de la izquierda , luego girar su cuerpo 180 grados a la izquierda . Mantener la posición del hula hoop durante el giro , rotación de sus manos alrededor de su cuerpo . Cruza las piernas y girar de nuevo para terminar el truco y volver a la posición inicial.
Enhebrar la aguja

Si tiene dos aros de hula , puede entretener a los espectadores por girando ambos aros simultáneamente alrededor de sus manos. Comience el truco mediante la celebración de un aro de hula en cada palma con un apretón secreto y los brazos extendidos hacia el exterior. Traiga ambos aros y una hacia la otra girando las muñecas. Cuando las palmas queden mirando hacia abajo, dejar que el aro gira hacia abajo alrededor de su palma. Vuelva a colocar la mano y agarrar los aros para traerlos de nuevo. Para " enhebrar la aguja " cruzar los brazos por los codos antes de permitir que los aros para caer . Cuando los aros vuelven a sus palmas , empujar hacia afuera con la mano la parte superior para separar los brazos de nuevo. Alterne las posiciones superior e inferior de las manos con cada revolución de los aros.
Horizontal Codo Pass

En este truco llamativo y difícil, el hula hoop pasa por detrás de la espalda a través de los codos extendidos. Para realizarlo , comience a girar el aro alrededor del cuello. Espere a que el aro de pasar por delante de su cara , y doblar el brazo y pegar el codo hacia arriba cerca de la oreja y por el aro . Durante la próxima revolución del aro, se inclina hacia adelante en la cintura y el pato la cabeza hacia abajo , dejando el aro para girar alrededor de su codo doblado . Cuando el aro pasa por detrás de la espalda , coloque el aro en el brazo opuesto por pegar a su otro codo interior. Para un mayor éxito , mantener los codos en diagonal y las manos cerca de su cuerpo durante todo el truco.
Coin -Spin Foot -Pass

Otro movimiento visualmente impresionante , este truco requiere una superficie dura y lisa en un área abierta . Comience tomando la parte superior del aro y colocándolo en posición vertical contra el suelo. Muévase por los dedos para fijar el aro en movimiento por lo que se asemeja a una moneda que gira. Cuando la apertura del aro , vuelve hacia ti, meter la pierna derecha en el interior, doble la rodilla y envolver el tobillo alrededor del aro . Lleve la pierna hacia arriba detrás de la espalda y agarrar el aro con la mano opuesta . Termine el truco , poniendo su cuerpo en el interior del aro y reanudar el movimiento básico de zunchado .
A través del pecho del aro rollo

Lejos del alrededor del talle convencional hula técnica, el aro de rueda a través del cuerpo en este truco. Comience por girar el aro alrededor su mano derecha en un movimiento hacia la izquierda. Mantener la rotación paralelo del aro a su cuerpo mientras extiende su brazo hacia su lado . Cuando el aro llegue a la parte superior de su revolución , cambiar tu mano hacia el exterior por lo que las tierras de aro en la palma vuelta hacia arriba . Abra los dos brazos y dejar que el rollo de aro sobre el pecho y en el brazo izquierdo a su mano. Para conseguir un rodillo liso , doble de su espalda baja para crear un plano de la trayectoria del aro.