Datos de Hula Hoop

Circular y comúnmente hecha de plástico, madera o metal, aros de hula se han utilizado a lo largo de la historia para una variedad de propósitos , incluyendo como herramientas , juguetes, equipos de gimnasia y apoyos de la danza . A pesar del paso de los siglos , hula hoops continúan trayendo alegría a la gente , y hay una serie de organizaciones y grupos que se dedican a " hula " en todas sus formas . Historia

Hula Hoops han existido desde tiempos antiguos . Los antiguos griegos usaban aros para hacer ejercicio, y los nativos americanos utilizan los aros como objetivos en la práctica de la caza. Ya en el año 1000 aC , los niños egipcios jugaban con aros hechos de vides secas y dobladas. En el siglo 14 , hula se hizo popular entre los adultos como a los niños en Gran Bretaña . Cuando los marineros británicos viajaron a Hawai en la década de 1800 , vieron bailarines de hula con aros y así desarrollaron la frase " hula hoop . "
Marco de tiempo

A mediados de la década de 1950 , las empresas de juguetes australianos comenzaron a fabricar aros hechos de bambú y plástico . En 1957 , dos estadounidenses, Richard Knerr y Arthur " Spud " Melin , fundadores de la empresa de juguetes Wham -O , comenzó a hacer aros de plástico , que lanzaron al público el año siguiente . Wham -O vendió más de 25 millones de hula hoops en los primeros cuatro meses que se pusieron a disposición .
Función

Hula hoops se puede girar alrededor de la cintura , las piernas o los brazos, o se puede rodar con las manos de uno o un palo . Equipo de ejercicio aros empresas del mercado y hula como un método de fitness , y los fabricantes de juguetes siguen haciendo aros de bambú, madera , metal y tubos de plástico . Hula Hoops son populares en festivales y desfiles , y también son utilizados por los comediantes , payasos y otros artistas de escenario como partes de sketches humorísticos o visualmente impresionantes .

Beneficios

hula Hula tiene una serie de beneficios físicos , incluyendo la quema de calorías , tonificar los músculos , aumentar fuerza de la base y la producción de endorfinas . Hooping también mejora una persona de equilibrio, la flexibilidad , la coordinación mano-ojo y el ritmo. Para algunas personas , hooping también tiene beneficios mentales ; el acto puede ser relajante , energizante , centrándose y edificante .
Información de expertos

principiantes hula hoop les resultará más fácil aprender usando un aro más grande, porque aros más grandes dan una persona más tiempo para coordinar sus movimientos . Como avanzan sus habilidades , ella puede moverse hacia el uso de aros más pequeños . Para determinar un tamaño de aro de hula apropiado para el aprendizaje , de pie con la espalda recta y medir la distancia desde el suelo hasta el punto entre " ombligo " del uno y el pecho . Esta medida indica el ancho apropiado para un aro de hula a comenzar a practicar con .