Jump Rope chinos Actividades

saltar la cuerda china llegó a Estados Unidos a principios de 1960 y es una de las favoritas patio de la escuela para el día de hoy . Simplemente unirse a tres metros de cuerda elástica juntos en los extremos para crear una gran cuerda de la goma elástica -como ha proporcionado miles de niños de todas las edades horas de entretenimiento . Es bastante sencillo de aprender los movimientos y cantos , y los niños tienen la opción de usar su imaginación y creatividad pensando en las variaciones y los cánticos de los suyos. Los fundamentos

Todo lo que necesitas es una cuerda de saltar chino, que se pueden comprar en casi cualquier tienda que vende juguetes de los niños , y tan sólo tres personas . Dos personas de pie frente a frente con la soga alrededor de sus tobillos . A continuación, paso de uno al otro hasta que la cuerda se estira entre ellos --- con una cuerda de tamaño medio , de unos 3 metros de distancia . Ahora hay dos líneas de salto, paralelas , se extendía entre las dos personas finales. Cada persona debe pararse con sus pies separados , incluso con sus caderas .
Un puente ahora puede saltar " en " los dos pies aterrizando dentro de las líneas de cuerda , " horcajadas -out, " aterrizaje un pie en el exterior de cada cuerda , " lado a lado", un aterrizaje pie dentro y un aterrizaje pie fuera de un lado de cada cuerda a la vez, "on", los dos pies que aterrizan en la parte superior de las dos cuerdas a la vez ", en " de nuevo , . entonces "fuera ", los dos pies de aterrizaje fuera de las dos cuerdas a un lado
No puede haber muchas variaciones a la " in - out fuera - de lado a lado - en - - en " el salto patrón. Ellos son los pasos básicos del juego y por lo general se acompañan de una o todas las personas que cantaban los movimientos como una persona que salta . El puente repite los movimientos una y otra vez , cada vez más rápido , hasta que falle un paso , salta en una cuerda en movimiento mal o pierde una cuerda al intentar saltar sobre ella .

Partes

cuerdas para saltar chinos son de bajo costo y puede ser entregado como recuerdo en las fiestas de cumpleaños o fiestas infantiles . Puesto que no hay límite al número de personas pueden jugar al mismo tiempo , los niños se pueden dividir en grupos incluso para una carrera de relevos de salto de cuerda chino o se turnan saltando como un grupo entero .
Para los niños mayores , el juego puede ser más difícil al tener las dos personas de gama estiran la cuerda alrededor de sus rodillas en lugar de sus tobillos . Eso hace saltar " sobre" las cuerdas mucho más difícil y es un gran ejercicio.
En el Aula

Los profesores pueden utilizar cuerda para saltar chino no sólo como un ejercicio , sino como una herramienta para enseñar a la memoria y la coordinación. Patrones específicos de salto se pueden crear para los niños a memorizar y luego exhibir para la clase . Cada estudiante puede compensar sus propios patrones de salto para desafiar compañeros de clase . Los estudiantes aprenderán las cosas tales como el trabajo en equipo y el espíritu deportivo , junto con la construcción de la memoria y la coordinación mientras se divierten y ser creativo .
Niños pueden encadenar un montón de cuerdas para hacer un gigantesco salto de cuerda chino. Tres o cuatro estudiantes pueden saltar al mismo tiempo como un equipo. Los equipos pueden competir para ver quién tenía los saltos más largos o misses menor cantidad en un período determinado de tiempo, o incluso crear rutinas para entretener a la clase .