Barra de equilibrio Juegos

Según pbskids.org , el deporte de la gimnasia es más de 4.000 años de antigüedad. Eventos gimnásticos han evolucionado para incluir rutinas de equilibrio de haz . El haz , que está a sólo 4 pulgadas de ancho, se encuentra a 4 pies por encima del suelo sobre soportes . Los atletas luego realizar acrobacias como saltos y giros que requieren agilidad de expertos y la coordinación física . Los niños de ambos sexos pueden jugar en " vigas " de fabricación casera de cuerda o cinta colocado en el suelo . Bucket Toss

Equilibrio en un " haz " trazado de cinta o cuerda es más fácil si un niño es capaz de mantener sus piernas en una posición constante , tales como mantener los brazos extendidos . Equilibrio se vuelve más difícil cuando el niño tiene que ajustar los brazos o las piernas , porque el centro de gravedad cambia el niño ' s .

Bucket Toss es un juego diseñado para que los niños utilizan para desplazar su centro de gravedad . Cada niño tiene que llegar a la mitad de la viga. Luego se debe girar y tirar una bolsa de frijoles en un balde o recipiente . No pueden bajar el rayo cuando ellos echen . Premio señala por cada bolsa que va en el cubo. Si el niño se baja de la viga, ella no consigue un punto , incluso si la bolsa de frijol entra en el recipiente. El juego continúa hasta que un jugador golpea 10 puntos o hasta que haya transcurrido un período de tiempo especificado .
Switch o Flop

Switch o Flop explora la creatividad física y el trabajo en equipo . Dos niños se acerquen a la viga desde extremos opuestos . Cuando llegan al centro de la viga , deben encontrar alguna manera de cambiar posiciones y llegar al otro lado. Los niños pueden tumbarse, torsión, vuelta , doblar y retorcer otra manera de hacer esto , pero no pueden bajar de la viga o levantar su pareja. Una vez que los niños han cambiado con éxito lugares , siguen los extremos de la viga para completar su viaje a través de . El niño con las caminatas más exitosas gana.
¿Cuántos Birdies

Este es un juego de equilibrio para grupos grandes. Los niños intentan llegado al centro de la viga de cualquier manera , uno a la vez . Los niños deben tratar de conseguir todos los miembros del grupo ( birdies ) sobre la viga ( una línea de energía o de la rama de) al mismo tiempo. Una ronda se completa cuando todos los miembros del grupo están en el haz . El haz es entonces reducido por seis pulgadas y comienza una nueva ronda . A medida que avanzan las rondas , los niños tienen que ser cada vez más sensibles a su posicionamiento y mantener el equilibrio sobre la viga para que todo el mundo en forma. El juego termina cuando es claro que el grupo no puede trabajar con un haz más corto . Todos los jugadores reciben un premio basado en el número de rondas completadas ( por ejemplo, seis rondas es igual a seis pegatinas o trozos de caramelo ) .