¿Qué es la Griffonia simplicifolia

? Simplicifolia Griffonia , una enorme notoriedad por lo demás menos arbusto notable, se ha ganado por sus semillas de hierbas. Las semillas contienen 20 por ciento 5 - hidroxitriptófano , que se ha argumentado a ser un tratamiento potencialmente eficaz para un número de enfermedades , incluyendo depresión, ansiedad , migrañas e incluso la obesidad . Sin embargo, también tiene vínculos con el suplemento de L- triptófano , que en su mayoría ha sido prohibido por la venta en el simplicifolia EE.UU. La Planta

Griffonia es un arbusto trepador que se encuentra principalmente en África central y occidental. La planta leñosa robusta crece a una altura de alrededor de 10 pies, con flores verdes y vainas negras. Los pueblos indígenas han utilizado durante mucho tiempo parte de la planta para diversos fines. El tallo y las raíces se usan para masticar palos y las hojas para el tratamiento de heridas . El jugo de sus hojas también se ha utilizado como un tratamiento para problemas de la vejiga y de los riñones . Alrededor del mundo, las semillas de las vainas de la planta se utilizan para la fabricación de un suplemento de hierbas que contiene 5 - hidroxitriptófano .
5 - hidroxitriptófano

La planta es conocida más comúnmente para sus semillas , que contienen el aminoácido 5 - hidroxitriptófano , o 5 -HTP. Este derivado del aminoácido triptófano se produce naturalmente en el cuerpo a partir de triptófano . El triptófano se encuentra en alimentos ricos en proteínas , como pollo , pescado , carne y productos lácteos , aunque el consumo de éstos no se ha demostrado que aumentan los niveles de 5 -HTP por mucho. 5 -HTP se convierte en serotonina en el cerebro y el sistema nervioso central. La serotonina es una sustancia química que alteran el estado de ánimo que está vinculado a los patrones de sueño saludables , estados de ánimo equilibrado y la supresión del apetito .
Posibles beneficios de salud

Mientras que los estudios son limitados , 5 - HTP se ha relacionado con varios usos posibles . 5 - HTP puede ser eficaz en la reducción de los síntomas de la fibromialgia , como el dolor , la ansiedad , la rigidez matutina y la fatiga . El suplemento también puede reducir la frecuencia y severidad de las migrañas , con resultados similares a los beta -bloqueantes y metisergida . Su potencial para regular los niveles de serotonina puede proporcionar alivio de la depresión y la ansiedad. Además , el 5- HTP ha demostrado el potencial de trabajar como una terapia de pérdida de peso , suprimir el apetito .

Advertencias 5 -HTP

Web MD , informa a sus lectores que no deben usar 5 -HTP hasta que se sepa más sobre el suplemento, advirtiendo que el uso puede no ser seguro . Ha habido por lo menos 10 casos de síndrome de eosinofilia -mialgia ligada a 5 -HTP. EMS es un trastorno potencialmente mortal que afecta a la piel, la sangre , los músculos y los órganos. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, este brote se vinculó a un contaminante , llamado pico X , en ambos suplementos de L- triptófano y , en niveles bajos, algunos suplementos de 5 -HTP . La Food and Drug Administration de EE.UU. prohibió la venta de la mayoría de los suplementos de L- Triptófano en 1990.

Precauciones del usuario

Antes de tomar cualquier suplemento, usted debe siempre consultar a un médico . El uso de suplementos de 5 -HTP no se debe combinar con otros antidepresivos o inhibidores de la MAO . Usted no debe tomar con efedrina o seudoefedrina , común en muchos medicamentos de venta sin receta remedios para el resfriado . Los efectos secundarios son generalmente leves y pueden incluir náuseas, estreñimiento, gases , somnolencia y disminución de la libido .