Cómo hacer una placa vibratoria

placas vibratorias son uno de los mejores equipos de las nuevas tendencias en los gimnasios de lujo. Una placa lo suficientemente grande como para soportar el " vibra " cada músculo de su cuerpo mientras que usted hace ejercicios simples o te quedes ahí parado . La NASA está interesada en esta tecnología como una forma para que los astronautas puedan ejercer en el espacio - donde no hay gravedad y equipo de ejercicio ordinario es en gran medida inútil . Algunos entusiastas del entrenamiento juran por esta tecnología y otros lo descartan como inútil o peligroso. Varias empresas han surgido para la fabricación de placas vibrantes , pero usted puede hacer su propio de las piezas usadas que se pueden comprar inexpensively.Things que necesitará sobre Old motor lavadora y usados ​​" interruptor de hombre muerto "
muelles industriales Stiff
grande plataforma de madera o plástico
placas
Carpenter herramientas
alambre equipos de soldadura
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Buscar un viejo motor de lavadora. Se puede comprar bajo costo en un depósito de chatarra o de una tienda de electrodomésticos de reparación . Motores Lavadora son excelentes para la construcción de una placa vibratoria , ya que están acostumbrados a correr con desigual - vibración - cargas ; que casi siempre tienen un volante de inercia , lo que usted necesita ; y que están diseñados para funcionar en un recipiente cerrado sin sobrecalentarse. Asegúrese de obtener los soportes y los muelles industriales rígidos que conectan el motor al bastidor
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Drill uno o más agujeros en el volante de inercia del motor. ; todos los agujeros deben estar en un cuarto de la rueda volante. Esto hará que el motor vibre a una velocidad constante ya que se ejecuta . Comience con un taladro y perforar más de ellos para aumentar la vibración. Barato, y por lo tanto suave , los metales se utilizan para hacer volantes , así que son fáciles de perforar agujeros pulg
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Construir un marco de madera para contener el motor ; utilizar las tablas para construir pasos de madera en un lado . Utilice los mismos montajes axel que el motor tenía cuando estaba en una lavadora para adjuntarlo al suelo y al centro de la grande de plástico o plataforma de madera. Fije los bordes de la plataforma a la estructura de madera con grandes manantiales - . Es probable que pueda obtener de la misma lavadora
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Cable de hasta el "interruptor de hombre muerto ", de modo que el usuario puede sostener el cambiar a activar la placa vibratoria , y liberarlo para desactivar la placa. El interruptor está sirviendo el mismo propósito que lo hizo en la motosierra , soplador de nieve o jet ski fue diseñado originalmente para . También es una medida de seguridad, ya que se apaga automáticamente si algo sale mal .