¿Qué parte del cuerpo se siente miedo ?

Un sub - rama del sistema nervioso , conocido como el sistema nervioso simpático , libera las hormonas y sustancias químicas responsables de las sensaciones físicas de miedo. Cuando se siente el miedo , su cuerpo libera noradrenalina y adrenalina , lo que provoca una serie de efectos fisiológicos en los grupos de músculos y los sistemas circulatorio y digestivo . Músculos

La respuesta más obvia para el miedo se siente en los músculos , ya que de inmediato se ponen tensos . Esto incluye los pequeños músculos unidos a los pelos en su piel , que se contraen y tiran de los pelos , lo que resulta en la piel de gallina . Además , los músculos involuntarios dentro de los órganos se relajan para permitir más oxígeno a otras áreas del cuerpo .
Circulatorio Sistema

Cuando se activa la respuesta de lucha o huida , muchos sienten palpitaciones del corazón como su presión sanguínea aumenta . Su cuerpo se dilata sus pupilas para disfrutar de tanta luz como sea posible. A medida que su cuerpo acumula energía para una amenaza potencial, las venas en su piel se contraen para asignar más sangre a los grupos principales de músculos - esto es lo que causa el frío algunos asocian con el miedo, ya que hay menos sangre en la piel para mantenerla caliente .
sistema Digestivo

el miedo también se puede sentir en el abdomen , mientras su cuerpo se restringe el flujo de sangre a los órganos digestivos . Esto detiene todos los movimientos peristálticos , que pueden conducir a problemas de deglución y , en casos extremos , diarrea . Las náuseas se asocia a menudo con el miedo --- resultado de estas condiciones cambiantes en el sistema digestivo .
Efectos a largo plazo

Las diversas formas en que el cuerpo siente el miedo requieren un gran cantidad de energía , y permanecer en este estado prolongado de conciencia hiper pueden drenar el cuerpo con el tiempo . Las personas con trastornos de ansiedad o los estilos de vida excesivamente estresantes , por ejemplo , están en riesgo de abusar de su sistema nervioso simpático y dedicando muy poco tiempo para la reconstrucción de las reservas de energía . Esto puede causar el agotamiento nutricional y contribuir a dolores y molestias , así como la apatía y el mal humor .