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Turn fuera de su máquina de ejercicios Bowflex , después de usar el tiempo suficiente para calentar el motor. Desconecte el cable de la pared y de la máquina.
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Lubricar la máquina mientras está todavía caliente. Rocíe los sistemas de polea superior del brazo , sistema de polea inferior y ambas poleas debajo de la cubierta de asiento de su Revolución Bowflex , con uno a dos bombas de la silicona en aerosol . Use una cantidad tamaño de una moneda del tubo de gel lubricante en una caminadora. Levante cada lado de la banda para caminar y aplicar una pequeña cantidad de lubricante a la parte inferior de la correa.
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Conecte su máquina de ejercicios de nuevo y hacerse a un lado si está lubricando una caminadora.
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Use una máquina de revolución como lo haría normalmente de tres a cinco minutos para ver si el chirrido persiste. A su vez una máquina caminadora en y deje que funcione a su velocidad más baja durante 15 segundos. Limpie el exceso de lubricación con el trapo.