Calorías quemadas Con la Wii

Los jugadores que poseen una Wii pueden hacer más que jugar a los videojuegos , también pueden ponerse en forma. El sistema cuenta con varios juegos en el género de fitness , con cada juego ayudar a los jugadores queman calorías , ganar músculo y perder peso. No todos los juegos son los mismos , y los jugadores que buscan quemar calorías deben elegir un juego con ejercicios de mayor impacto . Historia

El Nintendo Wii es la primera consola de juego que requiere que los jugadores se mueven más que sus dedos al jugar . El uso de un controlador de sensor de movimiento conocido como el mando de Wii , los juegos son controlados por los movimientos del jugador , como torcer su muñeca , balanceando los brazos hacia atrás y hacia adelante e incluso imitando los movimientos de los deportes de la vida real como el boxeo y el béisbol . Con este movimiento viene un aumento en las calorías que se queman durante una sesión de juego , haciendo que el Wii se convierta en una herramienta de fitness, así como una consola de juegos .
Deportes

Embalado con todas las consolas Wii , Wii Sports fue el primer juego que hizo que los jugadores a romper a sudar durante una sesión de juego . El juego tiene jugadores participan en varios eventos deportivos diferentes , como el béisbol , los bolos , el tenis , el boxeo y el golf. Mientras que imitan las acciones de estos deportes, los jugadores pueden crear un mini entrenamiento. WiiNintendo.net realizó un experimento de fitness con Wii Sports y rastreó el número promedio de calorías quemadas durante cada evento deportivo . Según el sitio web , un juego de 15 minutos de tenis quema 92 calorías , mientras que el boxeo se quema 125 calorías durante una sesión de 15 minutos . Estas calorías quemadas son el resultado de jugar el juego como si usted está participando realmente en el deporte . Un poco moviendo el mando de Wii no va a obtener los mismos resultados .
Ponerse en forma

El uso de un periférico adicional conocida como la Wii Balance Board , Wii Fit pistas del peso y la postura de los usuarios , mientras que también proporciona ejercicios como aeróbicos , yoga y entrenamiento de fuerza . El juego no hace un seguimiento de cuántas calorías se queman de cada entrenamiento , pero estas sesiones de bajo impacto son más acerca de la toma de conciencia de su cuerpo y las zonas sobre las que usted necesita para trabajar . Los usuarios pueden esperar para quemar 175 calorías por hora de entrenamiento Yoga usando Wii Fit .
Alto Impacto

EA Sports Active ofrece a los usuarios un entrenamiento más intenso que cualquiera de Wii Sports o Wii Fit , lo que lleva a más calorías quemadas . Las características del juego personalizarse entrenamientos que incluyen correr, estocadas , entrenamiento venda de la resistencia y el boxeo . Cada entrenamiento ofrece una combinación de actividades y dura entre 20 y 30 minutos , dependiendo de la velocidad del jugador . La principal ventaja con respecto a otros juegos de fitness es que los de EA Sports activos podrán predecir la cantidad proyectada de calorías que se queman durante el entrenamiento , que van de entre 100 a 200 Junto con cantidades proyectadas , el juego cuenta con un total acumulado de las calorías quemadas durante el entrenamiento, lo que permite a los jugadores ajustar la intensidad para quemar más o menos calorías durante el entrenamiento .
Dancing

Si bien no es exclusivo de Wii , el juego Dance Dance Revolution serie ha tenido varias versiones de la Wii . Este juego requiere que los jugadores utilizar sus pies y una alfombra de baile para que coincida con las flechas que aparecen en la pantalla . Quema calorías con DDR está directamente relacionada con el nivel de dificultad del juego. A diferencia de los juegos de fitness en la Wii , con el propósito de DDR es completar movimientos de baile y no perder peso. Los jugadores no podrán romper a sudar en los niveles de dificultad más fácil , y se necesita una gran habilidad para completar los niveles de dificultad más rápidos , más altos , lo que significa que muchos jugadores no se quema más calorías durante cualquier sesión de un juego que si estaban tomando un paso ligero caminar.