Cómo dominar Wii Fit

Wii Fit es un videojuego creado por Nintendo para la consola Wii . Por pie sobre una tabla de equilibrio , los movimientos de los jugadores se registran en el juego , dando una sensación de realismo a los ejercicios. El juego se divide en las cuatro categorías: yoga , movimientos aeróbicos , entrenamiento muscular y juegos de estabilidad . Las actividades incluyen el hula hoop , el boxeo ritmo, funambulismo y 15 posturas de yoga . Mediante el empleo de determinadas técnicas y estrategias , usted puede aumentar sus puntajes de desempeño , desbloquear nuevas características de actividad y dominar el juego . Instrucciones Matemáticas 1

Pésese con precisión . La tabla de equilibrio Wii Fit es muy sensible . Registra tus movimientos y ejercicios por primera medir su peso . Para asegurarse de que el dispositivo tiene una lectura exacta , colóquela sobre una superficie dura , limpia , preferiblemente un suelo de madera . Alfombras y otras superficies irregulares pueden interferir con la designación de peso. Tiempo
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Banco en el yoga. El programa de yoga que comienza con sólo varias poses básicas de la cobra, el árbol y el perro que mira hacia abajo . Para desbloquear más poses , primero debe dominar la normas y banco de tiempo en el equipo. A continuación, será capaz de practicar movimientos como silla, giro espinal y la palmera . Para cada pose , se centran en el centro del núcleo y respirar. Trate de distribuir uniformemente el peso de modo que ninguna parte en particular del cuerpo se llevan la peor parte de la obra. A pesar de que usted ha dominado ciertas poses , continuar practicando ellos y perfeccionar sus habilidades de yoga .
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Hacer movimientos aeróbicos y nítidas . En la sección de aeróbicos , usted ganará más puntos y desbloquear las actividades más rápido al hacer movimientos físicos limpios . Cuando la captura de los aros de hula , incline su cuerpo hacia un lado y llegar a los dos brazos al cielo . Para conseguir una sincronización perfecta en el juego básico Paso , coordinar sus movimientos al ritmo exacto de la música. Para los programas de ejecución , mantener un ritmo constante de que en algún momento tendrá que ir más allá de 100 por ciento y desbloquear los siguientes niveles.
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Desafío del entrenador. Los ejercicios de entrenamiento de fuerza están diseñadas para construir y tonificar los brazos, las piernas , el pecho y los músculos centrales . Para aumentar sus repeticiones y motivarse , desbloquear el modo de desafío entrenador realizando el número requerido de los conjuntos . Luego ir cabeza a cabeza con su oponente virtual en la navaja , tramo paralelo y presione hasta movimientos . Tener un competidor le obligará a cavar más profundo , y que le dará algo que celebrar cuando se gana .
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Participar núcleo para mantener el equilibrio . Para los juegos de equilibrio , mover los músculos del estómago centrales lo menos posible y desplace el peso hacia los lados izquierdo y derecho . Para ganar impulso en el juego de salto de esquí , incline la balanza sobre el punto azul en la pantalla . Para el partido de fútbol , evitar ser golpeado por los zapatos y bolas de panda , pero inclinarse hacia el lado izquierdo o derecha para golpear las pelotas de fútbol con su cabeza. No mueva al azar, y si usted está atrasado en el tiempo , no tome la pelota actual y esperar a que el siguiente para volar a usted.