¿Qué es el Juego de ' Wii Fit'

? Wii Fit y su compañera Wii Fit plus son ejercicios "juegos" por Nintendo. Wii Fit utiliza la tabla de equilibrio incluido , así como un controlador estándar de Wii para guiar a los usuarios a través de ejercicios y simulacros de fitness. La tabla de equilibrio registra el peso de los usuarios y , junto con el controlador, ayuda a que el juego de vigilar la forma como los usuarios se mueven . De esta manera , el juego puede ofrecer aliento o correcciones si un usuario no está completando un ejercicio correctamente . Prueba física

La primera vez que use el Wii Fit , que tendrá que realizar una serie de pruebas que evalúan sus cualidades como su índice de masa corporal y el equilibrio antes de la asignación de una " edad Wii Fit ". ; Este número es la estimación de la partida de su estado físico general y va a cambiar a medida que avanza a través de la formación.
Formación

Wii Fit rompe su régimen de entrenamiento en cuatro categorías principales . " Aerobics " consta de ejercicios relativamente fáciles que usted sufra por períodos más largos y más largos. " Entrenamiento de la Fuerza " consiste en ejercicios más cortos, de alta intensidad diseñados para construir el músculo . " Juegos de equilibrio " en su mayoría implican la celebración de poses en el tablero y ayudar a desarrollar un sentido de equilibrio . "Yoga" te lleva a través de las posturas de yoga reales diseñados para fortalecer los músculos y la postura correcta. El juego se desarrolla un régimen específico para cada usuario en función de los resultados de pruebas individuales del cuerpo .
Progreso Tracking

Wii Fit pistas mejoras de los usuarios a medida que continúan a través de la formación . El juego vuelve a evaluar constantemente su asignado " Edad Wii Fit" y actualiza de cualquier mejora. También proporciona un gráfico de rendimiento en cada ejercicio para que los usuarios puedan comparar su actual estado físico a lo que era cuando comenzaron la capacitación.
Wii Fit Plus

Wii Plus Fit es una expansión para el Wii Fit original, . Incluye todas las características del original y ofrece algunos extras , incluyendo una biblioteca ampliada de los " juegos de fitness " similares a las incluidas en el original . También ofrece una herramienta que rastrea el número de calorías quemadas en cada entrenamiento.