Cómo saltar a una cuerda Double Dutch

Skipping Double Dutch es un tipo de salto de la cuerda , normalmente interpretado por niños, donde se utilizan dos cuerdas . Dos personas que tienen las cuerdas que giran en direcciones opuestas , mientras que una tercera persona salta en medio encima de las cuerdas de balanceo , tratando de no hacer contacto con ellos . Saltando en las dos cuerdas que dan vuelta toma un poco de práctica , pero mediante el uso correcto tiempo y la técnica , haciendo el salto puede ser sin esfuerzo y smooth.Things que necesitará Madrid, 2 cuerdas de saltar
3 personas
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pie directamente al lado de una de las personas que dan vuelta la cuerda. Los principiantes deben entrar con las cuerdas de su lado izquierdo en lugar del derecho , ya que es más fácil de encontrar el ritmo correcto cuando las cuerdas están recurriendo contra en lugar de contigo.
2

Busque el ritmo de las cuerdas al contar cada vez que una cuerda golpea el suelo. Cada vez que una cuerda toca el suelo , a contar a " 3 ", empezar de nuevo cuando llegue a " 3 ". De esta manera usted va a entender lo rápido que va a tener que pasar el fin de despejar cada cuerda.
3

Espere a que el recuento de llegar a " 3 " y se preparan para entrar en las cuerdas. El " 3" como la cuerda se levanta , toma un paso hacia el centro y saltar pulg Mantener el ritmo número en su cabeza a medida que saltar en , sin dejar de saltar cada vez que se cuenta un número.