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2
Párese en uno de los pedales , que lleva la mayor parte de su peso en ese lado.
3
mover rápidamente el otro pie en el pedal vacía. Mantenga su torso sobre los manipuladores de equilibrar en el poste.
4
Empuje hacia abajo con las piernas para bombear aire en el poste. Esto llena el polo con aire , usando el compresor de aire incorporado. Cuando el saltador aterriza en el suelo después de un salto , su peso comprime el aire en el interior del poste, la creación de resistencia a que relanzar en el aire. Más resistencia significa saltos más altos.
5
El polo se repump y se llenan de aire en cada salto de forma automática , en función del ajuste de resistencia .