Físicas Actividades de Educación para un grupo pequeño

Cuando usted tiene un pequeño grupo de estudiantes en su clase de Educación Física , que desea mantener con electricidad , mientras que interactúan entre sí. Aunque algunas actividades físicas requieren una cantidad relativamente grande de jugadores , si usted tiene un grupo de sólo 10 o menos , todavía se puede participar de su clase con algunas actividades de entretenimiento y la energía que queman . Actividades indoor

Si no puede salir al exterior para algunas actividades de educación física , todavía puede obtener los estudiantes que se desplazan por el interior . Una de las actividades consiste en la creación de estaciones alrededor de una sala compuesta de diferentes actividades físicas como saltar la cuerda y abdominales . Todos los estudiantes se turnan en cada estación , pasar un minuto más o menos a la vez haciendo cada actividad. Los estudiantes pueden hacer con facilidad los ejercicios de estiramiento en el interior , como en el warm-up llama germinación de las semillas . El tramo se inicia con todos los estudiantes en cuclillas y , como una flor que se abre , que se extiende hasta el cielo . El calentamiento se acelera hasta que los participantes literalmente saltan hasta completar el tramo . Otras actividades en el interior clásicos incluir Freeze Danza y tira y afloja .

Actividades al aire libre

Con un espacio al aire libre , los estudiantes tienen rango más libres para correr y quemar energía . Haga que su carrera en grupos pequeños entre sí desde un extremo de un campo y de vuelta . O declarar que todo el mundo es, y tiene todos los estudiantes correr tratando de etiquetar sus compañeros. Si un jugador es marcado , se congela hasta que alguien le etiqueta de nuevo en el juego. Incluso con un pequeño grupo, carreras de relevos hacen que la tarea de correr más divertido para los estudiantes , ya que compiten contra otros equipos . Haga que los estudiantes traigan una caja de zapatos para jugar cada caja de zapatos Relay. Tape la parte superior de las cajas a los fondos y cortar un agujero a cabo por los estudiantes a poner sus pies dentro de las cajas . Luego, los estudiantes forman equipos y se turnan para correr hasta el final de un campo y de vuelta hasta que un equipo termina primero .

Actividades acuáticas

Si hace calor afuera , todavía puede ejercer mediante el uso de actividades acuáticas. Juego Capturar la bandera con un toque acuoso. Divida a los jugadores en dos equipos y entregue a cada equipo de un lado del campo . Los equipos usan globos de agua para llevar a sus oponentes fuera del juego . Un equipo tiene que llevar la bandera enemiga de vuelta a su base para ganar. Para dar a los estudiantes un tramo , el juego Limbo pero rociar con una manguera a medida que avanzan bajo el palo de limbo.

Actividades Educativas

Enseñe a los estudiantes acerca de física la educación con las actividades de trivia y quema energía. Después de enseñar a los estudiantes sobre la importancia de una vida saludable , divide a los jugadores en dos equipos. Alinear los equipos hasta unos 10 pies de distancia de usted. Hacer una pregunta como : "¿Cuántas horas de actividad física en caso de tener a la semana? " Los dos primeros jugadores de cada equipo de carreras a usted . El que llega primero se pone a contestar primero . Dar al equipo con la respuesta correcta de un punto. Continúe hasta que un equipo llega a 10 puntos y gana el juego. Pida a los estudiantes llevar un diario de la cantidad de tiempo que pasan ejercicio en casa , así como lo que comen .