Actividades para niños discapacitados

actividades físicas y creativas agradables tienen un enorme impacto en las vidas de los niños discapacitados. Las actividades físicas dan a los niños una salida positiva a gastar su energía y desarrollar las habilidades motoras importantes, así como la fuerza, la agilidad y confianza. Las actividades creativas dan a los niños con discapacidad un lugar seguro para expresar sus pensamientos , emociones y desarrollar su propia voz. Karate

Karate es una de las artes marciales más antiguas de la práctica. Se da a los estudiantes un sentido de auto - poder, la fuerza , flexibilidad y agilidad. Karate se puede enseñar a los niños de todos los tamaños y edades. Los niños con discapacidad puedan practicar karate modificado en función de su discapacidad. Karate se puede aprender sin el uso de las extremidades e incluso desde una posición sentada en el suelo. Los únicos requisitos necesarios son la capacidad de moverse y el compromiso y el deseo de aprender.
Movimiento Creativo

movimiento creativo es otro nombre para la danza interpretativa libre . El movimiento creativo permite a los niños discapacitados a expresarse a través de sus cuerpos. Si los niños con discapacidad pueden mover y pueden escuchar de que puedan participar en las actividades de movimiento creativo a la música . Reproducir canciones y animar a los niños a mover sus cuerpos y extremidades sin embargo se sienten inspirados a hacerlo. El movimiento creativo mejora la circulación, aumenta la frecuencia cardíaca y libera endorfinas . Es especialmente beneficioso para los niños que son los más sedentarios del día.
Pasar tiempo en la naturaleza

Naturaleza es calmante y cicatrizante. Pase tiempo con caminatas , paseos, jogging o simplemente sentarse en el medio natural . La civilización puede ser monótono y frío para los niños con discapacidad que no son libres para correr y jugar al aire libre . Tiempo en los bosques , en las playas, lagos y montañas dar a los niños una nueva perspectiva. Los vibrantes colores , los olores y el aire fresco de la naturaleza son vigorizantes e inspirador. Animales e insectos ayudan a los niños a obtener una apreciación más profunda de otras formas de vida e inspiran curiosidad y asombro.
Yoga

La práctica del yoga incluye corporal total , la mente y los beneficios espirituales . Los niños con discapacidad de todas las edades pueden practicar y beneficiarse de yoga. Incluso se puede modificar para los niños con capacidades de movimiento limitadas. Yoga significa "unión" y se refiere a la unión del cuerpo y la mente. La práctica del yoga combina posturas físicas con la meditación a través de la respiración. Beneficios de Yoga incluyen digestivo , linfático, cardiovascular, esquelético y mejoras de la fuerza muscular. Coincidiendo la respiración con el movimiento se calma la mente del practicante sincronizando su vida interior con su forma externa . Yoga ayuda a los niños con discapacidad para llegar a amar y aceptar sus cuerpos mientras que el fortalecimiento de sus músculos y desafiando sus limitaciones mentales .

Escribiendo poemas

Anime a los niños con discapacidad para crear sus propios poemas . Darles temas sobre qué escribir , tales como colores, objetos , sentimientos , hechos o deseos que puedan tener. Reproducir música instrumental de fondo. Pida a los niños que cierren los ojos y escuchar la música. Diles que visualizar al escuchar la música. Cuando abren los ojos , pídales que escriban las imágenes que vieron en su mente. Anímelos a describir sus pensamientos y sentimientos acerca de la música y de compartir los objetos o escenas que experimentaron. Poema escrito anima a la libre asociación y el tren de escribir sus pensamientos. Inspira a los niños a expresarse libremente a través de la comunicación verbal.