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Aficiones son elogiados por ser terapéutico y una clave para la reducción del estrés . Perderse en la concentración mental o acción física que requiere una actividad amada ayuda a cambiar el enfoque de las partes de la vida que son estresantes y abrumadora . Centrándose en algo agradable puede calmar la mente , ya su vez , crear una visión más serena y pacífica al embarcarse en otra , tal vez menos agradable , el trabajo .
Realización personal
también proporcionan la realización personal . Muchas personas establecen metas con sus aficiones que dan satisfacción cuando cumplido . Estos objetivos pueden ser simples , como la mejora de una puntuación de golf , disminuyendo el tiempo de una carrera de maratón , escribiendo un número determinado de páginas de una novela cada día o ver toda una colección de películas clásicas .
Interacción con personas de ideas afines
Aficiones proporcionan un sentido de comunidad cuando conoces a otras personas que disfrutan de actividades similares . Ciudades más pobladas normalmente cuentan con numerosos clubes de lectura, unos pocos clubes de jardinería e incluso un club de tiro , junto con un sinnúmero de otros grupos que se reúnen para compartir sus conocimientos y entusiasmo por una afición particular. Convertirse en un miembro de una de estas organizaciones permite un mayor crecimiento dentro de su afición, así como la oportunidad de hacer nuevos amigos .
Actividad Física
Algunas aficiones , tales como el senderismo o correr , contener las actividades físicas que ofrecen una forma divertida de mantenerse saludable . Incluso actividades menores , como los relojes de reparación , pueden tener el beneficio de staving problemas en las articulaciones y otros problemas causados por la inmovilidad .
Cultivo Habilidad
Tener un hobby puede cultivar una talento que hace que una persona se sienta orgulloso y satisfecho. Por ejemplo , una afición al tenis cultivada a una edad temprana puede conducir a una lucrativa carrera como atleta profesional algún día. Algunos pasatiempos afectan a otros aspectos de su vida . Por ejemplo , el escritor Vladimir Nabokov mariposas también recogidos , lo que le permitió sobresalir en sus campos elegidos porque usó aprendió las habilidades de uno para mejorar el otro.